چگونه از خود در برابر کروناویروس جدید محافظت کنیم

چگونه از خود در برابر کروناویروس جدید محافظت کنیم؟Bioendoکارشناس تشخیص اندوتوکسین و سازنده TAL، توصیه های صادر شده توسط کارشناسان مربوطه را به شرح زیر جمع آوری می کند: 1) هنگامی که دست ها به وضوح کثیف هستند، دست ها را با صابون و آب جاری بشویید.دست‌هایتان را مرتباً و به طور کامل با استفاده از مالش دست‌های حاوی الکل یا صابون و آب به مدت حداقل 20 ثانیه زمانی که دست‌هایتان به‌طور مشهودی مانند مراقبت از بیمار کثیف نیستند، تمیز کنید.قبل، حین و بعد از تهیه غذا؛قبل از غذا خوردن؛پس از استفاده از توالت؛پس از دست زدن به حیوانات یا فضولات حیوانی. 2) هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با آرنج یا دستمال خمیده بپوشانید.بلافاصله دستمال کاغذی را دور بیندازید و دست ها را با مایع دستمال حاوی الکل یا آب و صابون بشویید.

3) از مصرف فرآورده های حیوانی خام یا نیم پز خودداری کنید.

4) در صورت امکان، در خانه بمانید تا از تماس غیرقابل پیش‌بینی ناقل کروناویروس جدید جلوگیری کنید.

5) شاد باشید و به طور منظم ورزش کنید تا مقاومت خود را افزایش دهید.